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吃货的福利!吃肉竟能强效补肾

吃货的福利!吃肉竟能强效补肾

阳刚是男人最想要的形容词,为此不少男人都会尝试不少壮阳方法,甚至是为了壮阳吃上了药物。其实想壮阳首先要做的就是补肾,不出门补肾的方法还是很多的,在家食补,不吃药去能让你“肾气十足”,何乐而不为呢?

补肾食物1:羊肉

羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。

补肾食物2:驴肉

驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦功效。治远年劳损。煮汁空心 饮,疗痔引虫。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。此外驴肉还具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基 酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营 养补充。但是平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患者不宜食用驴肉。

营养师推荐:3款吃不腻的补肾肉食,绝对的养生佳品!

今天给大家推荐的这三款荤食,既满足了大家喜欢吃肉的吃货心理,又满足了大家想要补肾的心理,美味又补肾的食物几乎大家的最爱。

今日立冬,只知道吃羊肉饺子补肾壮阳?冬补秘籍在此!

11月8日迎来二十四节气之立冬,根据历书记载:“斗指西北维为立冬,冬者终也,立冬之时,万物终成,故名立冬也”。古时民间习惯把立冬节气认为是冬季的开始,是万物藏收,补肾强身之时。

华西医院医生:如果腰花补肾、骨汤补钙,那吃鸡翅岂不能上天?

本文指导专家:四川大学华西医院临床营养科副教授饶志勇、营养师陈瑛翼常言道:话不能乱讲,东西不能乱吃。

常吃牡蛎对身体好,铁含量是牛奶的21倍!适宜各种疾病人群食用

适宜各种疾病人群食用很多广东人都是喜爱吃蚝干的,尤其是在酒楼品尝过蚝干的吃货大多都喜爱不已。蚝干是由生蚝晒制而成,特别是生晒而成的蚝干,更是美味。

冬天进补“第一肉、第一药、第一根……”家家都有,一定要吃全了!

立冬是一整个冬季的开始,气温逐渐下降。民间有句话叫“立冬进补,来年打虎”。“第一肉”|羊肉据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。

撸5串大腰子,补肾吗?你要聊这个,我可就不困了啊

阿尔法昨晚被胖砸叫去撸串儿,这位攒局的主儿屁股还没坐稳呢,就跟服务员说要5串大腰子。而肾脏呢,位于脊柱的两侧,最高点大概和第11或第12胸椎齐平,最低点,大概和第2或第3腰椎齐平。

冬季养肾正当时!多吃1豆2茶3汤,老来肾脏也倍儿棒

多吃一豆这个豆就是黑豆,说到补肾自然少不了黑豆~中医认为,黑豆“长肌肤,益颜色,填筋骨,加力气”,是很好的补肾食物。

养生吃货的“食事日程” 花胶滋阴补肾

金汤花胶广州日报全媒体记者马骏摄迷你盆菜广州日报全媒体记者何波摄白汁焖石头鱼广州日报全媒体记者高敏华摄大寒将至。

关于补肾的必备美食知多少?

羊肉壮阳早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。推荐:杜仲炖羊肉。

胶原蛋白 滋阴不燥

金汤花胶广州日报全媒体记者马骏摄迷你盆菜广州日报全媒体记者何波摄白汁焖石头鱼广州日报全媒体记者高敏华摄大寒将至。入冬后,补肾被提上养生吃货们的“食事日程”,花胶正好有滋阴补肾之功。

夏季来临,饮食要注意,这4种肉食不要多吃,顺应季节而食身体棒

导语:夏季来临,饮食要注意,这4种肉食不要多吃,顺应季节而食身体棒!“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头,便是人间好季节”,夏天如约而至,夏花灿烂,瓜果飘香,天气也开始炎热起来,人往往会胃口不佳,所以食材一般以清淡为主,但是夏季人爱出汗,消耗大,若吃得少或者太素,也不能满足身体的需要,适量的肉食也是很有必要的,因此夏季来临,奶奶叮嘱我:不要贪食这“4种”肉食,过犹不及伤身体。

这4种炖肉的方式好吃还祛病:降血脂、补元气、排毒、降血压!

专家:知名中医张鹤瑶 微信:yihaojiankang1、绿茶牛肉功效:可以有效地调治腰膝酸软,降血脂,降胆固醇。做法:先把绿茶泡开待用,牛里脊肉切薄片加点盐抓一下,可以保鲜去腥味,再加淀粉抓匀,锅里放适量水烧开,倒入牛肉焯水。

治肾虚的农家小炒肉,快来学起来

农家小炒肉是湘菜里的一款家常菜肴,就是以猪肉加入青椒炒制出来的美味。此菜具有省时、省事的特点,还具有补肾养血,滋阴润燥的作用。

拥有无尽的食欲是怎样一种体验?这个男人每天都能吃下一个自己

其咽喉细如针尖,腹部却大如盘。此鬼胃口极大,但却永远不会有饱腹感,给再多的山珍海味都无法通过针尖大小的喉咙。

奉劝男人:8种食物不喜欢也得吃,能增强你的“精力”

随着二胎政策的开放,越来越多的夫妻准备再次“造人”。据一项调查研究显示,在成人男性中约有1/5的成年男子精子质量不好,数量低下。

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编辑 举报 2021-09-02 23:29

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